چارەسەرکردنی پەتای وەرزی بۆ کۆرپە لە ماڵەوە

بەڕێوەبردنی نەخۆشییە وەرزیەکان بۆ کۆرپە لە ماڵەوە چەند هەنگاوێکی گرنگ لەخۆدەگرێت بۆ دڵنیابوون لە ئاسوودەیی و تەندروستییان. لێرەدا ڕێنماییەک دەخەینەڕوو:

1. شێدارکردنەوە و خۆراک

منداڵەکە بە باشی شێدار بهێڵەرەوە، شیری دایک یان شیری قتوو بە بەردەوامی بیەرێ بکە، چونکە وشکبوونەوەی لەش دەبێتە هۆی خراپترکردنی نیشانەکانی.

ئەگەر منداڵەکە دەستی بە خواردنی ماددە ڕەقەکان کردووە، ئەوا ئەو خۆراکانە پێشکەش بکەن کە بە ئاسانی هەرس دەکرێن، وەک مۆزی کوڵاو.


2. پشوودان و ئاسوودەیی

دڵنیابە لەوەی کۆرپەکە زۆر دەخەوێت و زیادەڕەوی لە هاندانی منداڵەکەدا نەکرێت.

لە ژوورەکەیاندا شێدارکەرەوە بەکاربهێنە، بەتایبەتی ئەگەر کۆکە یان نیشانەی تری هەبوو. ئەمەش یارمەتی شێداربوونی بۆری هەوا دەدات.


3. چاودێری نیشانەکانی نەخۆشیەکە بکە

پشکنین بۆ تا، کێشەی هەناسەدان، یان نیشانەکانی وشکبوونەوە (وەک کەمبوونەوەی دایبی تەڕ).

بەدواداچوون بۆ نیشانەکانی منداڵەکە بکە بۆ ئەوەی بزانیت خراپتر دەبن یان نا، بە تایبەت ئەگەر نەخۆشییەکە لە چەند ڕۆژێک زیاتر بخایەنێت.


4. زیاتر خراپ بوونی ڕوون

بۆ گیرانی لووت، گیراوەی خوێ و سرنجێکی گڵۆپ بەکاربهێنە بۆ پاککردنەوەی بەڵغەم بە نەرمی.

لە کاتی خەودا سەری منداڵەکە کەمێک بەرز بکەرەوە بۆ ئەوەی هەناسەدان ئاسانتر بێت.


5. ڕێوشوێنی ئاسوودەیی

ژینگەی منداڵەکە ئارام بهێڵەرەوە و دوور بکەوەرەوە لە گۆڕانکاری توندی پلەی گەرمی.

جل و بەرگی منداڵەکە بە ئاسوودەیی بپۆشە، نەک زۆر گەرم و زۆر فێنک، هەروەها پشکنین بۆ ئارەقەکردن یان لەرزین.


٦- دوورکەوتنەوە لە دەرمان مەگەر پێویست بێت

دەرمانی سەرەتایی بۆ کۆرپە تەنها پێویستە بەکاربهێنرێت ئەگەر پزیشک پێشنیاری بکات.

چارەسەرە سروشتییەکان، وەک حەمامێکی گەرم، دەتوانن یارمەتیدەر بن لە کەمکردنەوەی نیشانە بچووکەکانی وەک گیرانی لووت.


7. کەی داوای یارمەتی پزیشکی بکەیت

ئەگەر منداڵەکە نیشانەکانی بەشێوەیەکی توندتر دەرکەوت (تای بەرز، پەڵە، کۆکەی بەردەوام، کێشەی هەناسەدان)، سەردانی پزیشکی بکە.

هەر نیشانەیەکی وشکبوونەوەی لەش، وەک کەمبوونەوەی میزکردن، هۆکارێکە بۆ ئەوەی دەستبەجێ ڕاوێژ بە پزیشک بکەیت.


ڕێوشوێنی خۆپارێزی بۆ خۆپاراستن

زۆرجار دەستەکانت بشۆ، بەتایبەت پێش ئەوەی خۆراک بدەی بە کۆرپەکە یان بیگریت.

بەرکەوتن بە کەسانی نەخۆش سنووردار بکە، و ئەو ڕووکارانەی کە بە شێوەیەکی باو دەستیان لێدەدرێت تەعقیم بکە.


بەڕێوەبردنی نەخۆشی کۆرپە لە ماڵەوە دەتوانێت چالاک بێت، بەڵام ئەم هەنگاوانە یارمەتی کەمکردنەوەی ناڕەحەتییەکەی دەدەن لە هەمان کاتدا بە سەلامەتیان دەهێڵنەوە.